Вопрос психологам

Здравствуйте!
Мне 28, и я одинока...
Я одинока и ничего не могу с этим сделать.
У меня хорошее образование и работа по специальности. Была хорошая и любящая семья (любящие и любимые родители).Но я всегда была одинока, вернее чувствовала себя такой. Единственный ребенок, мало подруг. До 24 лет не было отношений с мужчинами, т. к. они не обращали на меня никакого внимания. Но у меня была надежда на счастье в будущем. После школы я думала, что когда буду учиться в академии, то обрету счастье. После академии надеялась, что на работе встречу новых друзей и будущего мужа.
И вот на работе я познакомилась с молодым человеком, но ничего не вышло потому, что он был женат и не любил меня. А я очень любила его и сильно переживала когда наши отношения закончились. Долго приходила в себя. И... я разочаровалась в мужчинах, стала мужененавистницей. Поняла, что думаю о них как о особях, которых не знаю и не понимаю. Горечь и разочарование - вот чувства, которые я испытывала. Но самое страшное: я потеряла надежду на будущее. Я перестала думать о том, что у меня появится семья, любовь . Подруга говорит, что это все еще появится в моей жизни, но я уже так не думаю. Я считаю, что все события в жизни человека происходят в свое время - вовремя. И меня не покидает ощущение, что свой единственный шанс на счастье я уже упустила.
Но настоящее несчастье я ощутила в этом году. Перед моим днем рождения у папы случился инсульт. Он выжил и сейчас восстанавливается, но возраст и вредные привычки постоянно подвергают его здоровье опасности. А мама умерла через два месяца после этого. Ничто не предвещало этого, но врачи упустили ее онкологию . Я держалась на похоронах только ради папы. И все говорили, что у меня хорошо получается. А только и хотела оказаться одной, чтобы прореветься. Тогда я даже думала уйти с работы и остаться дома с папой. Меня отговорили. Но теперь я ощущаю такую огромную ответственность за нашу семью. Все легло на мои плечи. Все, чем занималась мама, теперь на мне. Все проблемы теперь решаю я. А у меня такое чувство после ее смерти , что у меня ампутировали какую-то часть меня самой. Я чувствую постоянно себя такой беззащитной, жалкой.
И я решила, что смыслом моей жизни станет жизнь папы. Пока он будет жить, буду жива и я. Больше не осталось никого и ничего ради чего стоило бы жить.
Если в моей жизни уже больше ничего не будет, так для чего она?
Я не хочу каждое утро просыпаться без смысла, без ощущения своей "нужности" для кого-то. Поэтому я решила, что после его смерти (а она все равно произойдет лет через 5-7), я тоже уйду. Уже даже выбрала способ. И места на кладбище как раз я попросила огородить для нас троих.
Я потеряла надежду, но где-то внутри меня она еще теплится. И я допускаю оговорку, что если за то время, пока папа жив, я все-таки встречу любящего меня человека и у меня появится семья, то тогда и появится смысл жить. Хотя это и маловероятно. Но всегда надо оставить пути к отходу.
Мне просто обидно, что моя жизнь прошла так бесполезно и ненужно.
Я в растерянности и не знаю, что делать.
Стоит ли мне еще надеяться на что-то хорошее или все уже бесполезно и зря?
Заранее спасибо.

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как не терять надежду на счастье в будущем?

Анастасия, добрый день,

В 28 лет жизни еще не потеряна. И разумеется, у вас есть много возможностей изменить ее к лучшему.

Здравствуйте,Настя.Есть одно бессознательное правило-Как я отношусь к себе,так ко мне будут относиться и другие.Видимо,Вы у себя серенькая и не заметная,осторожная и скромная в части своих потребностей.Поэтому,и молодые люди относятся к Вам по Вами предлагаемому сценарию(зачем Вам,молодые люди, гадкий утенок).Возможны некоторые вариации.Но,смысл тот же-пока Вы у себя не окажетесь на пьедестале Вашей личности,Вы ни окажетесь на пьедестале у молодого человека.Или,другими словами,он видит Вас потухшую,обремененную чем-то,уставшую,страдающую,отрицающую себя.Такая девушка не встретится глазами,не улыбнется,не покажет потребность в знакомстве.Так как,Ваш

Автор Анастасия М задал вопрос в разделе Знакомства, Любовь, Отношения

Как не потерять надежду? и получил лучший ответ

Ответ от Анжелика[гуру]
Здравствуйте Анастасия;)
а Вы её и не потеряете.. так уж в жизни сложилось, мы что-то теряем, находим, страдаем... но в душе всегда живёт надежда на самое лучшее, что ещё будет в жизни... да, порой она очень хрупкая, потому что жестокий мир заставляет нас всеми силами убеждать нас в обратном, а мы кому-то всегда что-то доказываем, боремся... и. т. д.... люди всегда задают вопрос... как нужно смотреть на жизнь, и относится к ней, чтобы стать счастливым человеком.... просто люди нуждаются, чтобы и иметь от жизни хотя бы хоть какие-то крупицы счастья.. .
да, мир жесток... люди продолжают встречаться, несмотря ни на что с теми, кто их делает несчастными (но у них есть надежда... что всё конечно изменится.. но они не могут поверить в то, что заслуживают лучшего в этой жизни... и только вера и надежда на будущее даёт силы избавляться от незадачливых кавалеров... чтобы действительно найти достойного 😉
принимать житейские трудности, выживать очень трудно, и руки опускаются иногда и плакать хочется от бессилия.. и сердце разрывается на части.. у всех конечно по разным причинам... но надежда порой помогает справиться с болью.... а затем вообще избавляет от неё..
Жить счастливо-это вера в себя.. это вера и надежда в то, что всё будет просто хорошо.. и нет у человечества иного выбора... кроме этой веры в себя.. .
Я искренне надеюсь, что вы встретите потрясающую и благотворную любовь, которая перевернёт Вашу жизнь, и всё будет только так, как Вы хотели... хотя даже так... пусть эта любовь принесёт с собой пару приятных неожиданностей.... -просто для разнообразия.. удачи;)
Источник: рождённая в день Веры,Надежды и Любви;)

Ответ от Oberdan [гуру]
правильно потому мы и надежда умирает последняя, зайись другим делом, быстрей забудется!
- проголосуй спаси живой мир для своих детей

Ответ от The owner of winds [гуру]
Твоя надежда настолько хрупкая, насколько хрупкое твоё Я. Чем ты уверенней, тем уверенней твоя надежда.

Ответ от DESPERAdo [эксперт]
не знаю, как потерять-лично я уже потерял. но в принципе нужно просто верить в себя!

Ответ от Ђатьяна [гуру]
не замыкаться на своих негативных мыслях (кстати мысли реализуются! ! осторожно). просто сказать У МЕНЯ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Я ВЕРЮ! и оно сбудется, только надо чуток подождать.

Ответ от Kostik96 [гуру]
Чтобы не потерять - лучше её не иметь! С ними одни проблемы: то разбиваются, то умирают последними,...))

Ответ от Sweety [гуру]
Быть оптимистом по жизни!!

Ответ от Наталья Сидорова [гуру]
верить и любить...

Ответ от Иван [гуру]
Желаю, чтоб Вы не грустили,
Чтоб только на руках носили.
Чтоб улыбались Вы всегда,
Ведь Вы как Ангел в небесах.
Вы свет и мир в судьбе того,
Кого вы называете: родной.
И без кого грустите Вы порой,
И лишь ему вы дарите ЛЮБОВЬ.

Ответ от Александра Скворцова [гуру]
Не унывай. Всего тебе хорошего.

Ответ от Андрей [новичек]
сперва надежду надой найти, а когда найдешь, поверь она не теряется - надежда это НАВСЕГДА

Ответ от Пользователь удален [новичек]
Надежда всегда есть.

Ответ от Анна [гуру]
Ставить перед собой цели и достигать их - постепенно, как будто поднимаещься по длинной лестнице. Когда поднимещься на самую высокую ступень - ставь перед собой новую цель.

Ответ от Vera Sinyavskaya [новичек]
смотря какую надежду имеете ввиду...)

Ответ от Анна Мкртчян [активный]
Для начала ее надо найти, затем умудриться не потерять, хотя это немудрено, так как она всегда рядом, ты ее просто не видишь...

Ответ от Volcolak [гуру]
честно говоря, надежда действительн умирает уже после тебя самого... просто она может быть не такой явной...

Ответ от Виктор Семенов [гуру]
Надежда умирает последней... .
Вот потому на них и не женятся...

Ответ от Lubov [гуру]
взять себя в руки и не раскисать!

Ответ от Dantes [гуру]
Werit" i dobiwaza))

Ответ от Ёвой Среди Чужих [гуру]
события, предоставленные сами себе, имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему. если Вы идете по краю пропасти, то Вас никто вниз не толкает. Надежда - это всего лишь четкое представление о своих планах, силах и возможностях. При планировании исходите из наиболее худшего варианта развития событий. И меры предпринимайте сообразные. Тогда не будет разочарований...

Бывает от безысходности, усталости, моральной опустошенности и упадка сил опускаются руки, и кажется: все, нет больше сил бороться. Как преодолеть эту полосу и почему нельзя терять надежду? Читай вдохновляющие истории!

11:59 4.11.2015

«Вчера был мой выпускной вечер. Девочка с синдромом Дауна танцевала одна, и все смеялись над ней. Мой парень отстранил меня и пошел танцевать с ней. Его дает мне надежду».

«Когда мой брат был в детском саду, он не мог перестать говорить о том, какой классный и веселый его друг Джереми. Когда мы встретились с ним, мы увидели, что он был в инвалидной коляске. По дороге домой мы спросили моего брата, почему он не сказал нам, что Джереми инвалид. Он просто сказал: "Потому что это не важно"».

«Однажды, 17-летняя девочка впала в кому. Мальчик, в которого она была влюблена, приходил к ней каждый день и говорил, как сильно он любит ее. Это продолжалось неделю, пока она, наконец, не проснулась со словами "Я люблю тебя" на губах.
Мы женаты уже 5 лет. Джейсон, твоя дает мне надежду».

«Я работаю в реанимации и вчера в начале моей смены, я снова заметил того пожилого мужчину, который находился в зале ожидания уже на протяжении 4-х дней. Я спросил его, почему он не идет домой поспать. Оказалось, он является мужем женщины, находившейся в изоляционной палате. Он ответил: "Мы женаты уже 65 лет, и я не могу уснуть без нее"».

Мы надеемся, что эти истории из жизни реальных людей помогут тебе не терять надежду и начать все сначала! Верь в себя - и все получится.

В этом мире так много всего происходит. Жизнь дается всем: и тем, кто верит, что существование даровано Богом, и сторонникам эволюционной теории, и прочим индивидуумам. Самое главное, что каждый из нас здесь, и все мы дышим.

Смерть - это естественный процесс

Это происходило всегда. Миллионы людей умирали и продолжают умирать от войн и эпидемий, от масштабных стихийных бедствий и несчастных случаев. Но даже если человек имеет счастье жить в высокоразвитой стране, в районе, далеком от криминала, он не застрахован от смертельной болезни или автомобильной аварии. Существование каждого индивидуума может оборваться в любой момент, и над этим властна лишь судьба. Именно поэтому не стоит воспринимать жизнь как должное.

Умение радоваться каждому новому дню

Когда наступает новое утро, так просто отворить окно навстречу солнечному свету, вдохнуть полной грудью глоток свежего воздуха и прислушаться к пению птиц. Мы не можем воспринимать эту уникальную возможность как что-то само собой разумеющееся. Благодарно принимайте каждый новый день, даже если он не будет лишен недостатков и разочарований. У вас есть сегодня, сейчас, и этот миг больше никогда не вернется. Так наслаждайтесь моментом и делайте все, что должны делать. Жизнь не собирается преподносить подарки, ведь, по сути, она и есть наш главный дар.

Полоска белая, полоска черная

Если один момент наступившего дня будет удивительным и прекрасным, то другой, напротив, может стать болезненным и ужасным. Люди всегда испытывают и позитивные, и негативные моменты. И это нормально. Но на каком-то жизненном этапе может показаться, что напасть ворвалась в двери без спроса, оккупировала ваше жилище и не дает вам свободно вдохнуть. Про такие моменты говорят: «беда не приходит одна». В такой ситуации вы не должны терять надежду. Слезы невзгод закалят ваш характер и сделают вас сильнее. Смех, дарованный счастливыми моментами, заставит ваше сердце чувствовать себя легче. Как видим, в жизни всегда соблюдается баланс. Поэтому надежда всегда должна оставаться рядом с вами. Пусть она будет, словно верный спутник, маячок или свет в конце тоннеля.

Это не будет длиться вечно

И счастливые, и печальные события приходят и уходят. Порой они сменяют друг друга с катастрофической скоростью. Но почему-то мы склонны принимать позитив как должное, а на негатив готовы реагировать слишком болезненно. Если ситуация выходит из-под контроля, не нужно опускать руки. Главное помнить, что ничто в этом мире не может длиться постоянно. Где-то там за углом всегда есть выход, а слезы рано или поздно снова превратятся в громкий смех. Просто какое-то время нужно перетерпеть, быть сильным и надеяться на лучшее. Пока есть надежда, необходимо цепляться за нее обеими руками. И она, словно спасительная соломинка, вытащит вас из бездны.

Призовите на помощь собственный разум

Наше мышление представляет собой сложную структуру. Люди или борются со своими мыслями, или заставляют их работать на себя. Третьего не дано. В сражении с невзгодами существует реальный шанс на победу. Главное, подчинить себе свой разум, и он выступит в качестве сильного союзника в битве. Даже если все двери перед вами закрыты, а против неизлечимой болезни еще не придумано лекарство, просто не теряйте оптимизма и сосредоточьтесь на позитиве. Тогда произойдет чудо.